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Arte/terapia/verano= abanicos

Durante este mes de julio nos dejamos llevar por el verano y el buen tiempo. Ha hecho mucho calor, así que porqué no confeccionar algo artístico para refrescarnos: y ese ha sido el detonante.

En la Residencia en la que hace casi 6 años que realizo una actividad de arteterapia hemos hecho estos abanicos

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Y algunos los hemos regaladoP1020630

En el Centro ocupacional para personas con trastornos de personalidad, psicosis y autismo, hemos pintado un abanico,  según gustos y preferencias. Una vez secos los hemos plastificado. Cada uno ha decidido a quién se lo iba a regalar

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Con este calor a quien no le va bien mover el aire….

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Arte: Nos hacemos visibles

Durante este curso 2.015-16, hemos estado haciendo una actividad de arte y terapia en un Centro Ocupacional, para personas con trastornos de personalidad, psicosis y autismo..

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Esta exposición. sencilla, sin pretensiones, pero al mismo tiempo grande, muy grande es una pequeña muestra de esta experiencia. Por falta de medios y tiempo sólo hemos trabajado con algunos usuarios, pero el proceso ha sido intenso.

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Es tanto lo que tenemos que aprender unos de otros, aprender a comunicarnos de formas diversas, escuchar cuando no hay palabras, tener paciencia, buscar formas de entendernos. Vaya, lo mismo que en cualquier situación de la vida cotidiana.

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Rosa, mi compañera en esta vivencia  y yo, nos sentimos privilegiadas por poder dedicar cada semana un espacio para pintar con nuestros amigos de este Centro, para pintar con esas personas.

Técnicas mixtas en arte y terapia

 

Esta es una propuesta arte terapéutica  basada en el collage. No es necesario nada más que diarios, revistas o restos de papeles de colores.

Sobre un papel grueso, de acuarela,  hemos enganchado trozos del texto de revistas y libros viejos.Encima hemos recortado principalmente con los dedos, sin tijeras, diferentes papeles de colores: rojos, rosados, buscando los que nos iban bien para el trabajo.

Y aprovechando lo que en una publicidad había….

pequeños pétalos de una rosa, en una revista,   y también unas hojas verdes para añadir a nuestra composición.

Y al final la firma.

Todo puede ser arte, todo puede ser terapéutico. No es importante tanto la técnica, como el amor con el que hacemos… lo que hacemos.

ARTETERAPIA Y MANUALIDADES

Durante estos días y con motivo del día del libro, el 23 de Abril, hemos hecho puntos de libro.

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base de pintura para puntos de libro

Puede que esta actividad se aleje un poco de la arteterapia que solemos realizar. Aunque tiene algunas cosas interesantes; por ejemplo, se puede regalar.

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Base de pintura sobre papel de acuarela. Arteterapia

Ese es un estimulo, un objetivo, algo que motiva a nuestros usuarios. Les gusta compartir aquello que han hecho.

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Una muestra del proceso de un punto de libro. Arteterapia

Tanto en el Centro ocupacional, para personas diagnosticadas con trastornos cercanos al autismo, como en la Residencia para adultos mayores, hemos pintado fondos variados con acuarela o acrílicos.

 

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Elaboración de un punto de libro. Arteterapia

Cuando esos fondos ya están secos, hemos ido imprimiendo con tintas y sellos de goma diferentes decoraciones

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Elaboración y resultado de un punto de libro. Arteterapia

Aquí tenemos algunos de los resultado finales.

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Arte terapia: Muñeca de lana

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P1020280Estas son las últimas sesiones de nuestra muñeca hecha con lana cardada y peinada.

Seguramente haremos algunos cambios en esta muñeca de lana en nuestra próxima sesión de arte terapia en la Residencia para adultos mayores.

Y seguro que continuaremos más adelante utilizando lana. Este es un material que puede ser  terapéutico para diferentes colectivos. Yo lo he utilizado también con personas con discapacidades psíquicas y físicas.

Contando estrellas: arteterapia para personas con necesidades del cuidado del alma

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Foto sesión de arteterapia. Sílvia Sánchez

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Foto sesión de arteterapia. Sílvia Sánchez

En esta última sesión de arte terapia sólo nos faltó un especialista en contar estrellas. Ha sido una mañana muy especial, por el ambiente, la entrega y lo compartido entre todos nosotros.

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Foto de Sílvia Sánchez. Sesión de arteterapia

Al final, la guinda del pastel, la directora,  de esta Residencia para personas con discapacidad psíquica y física, comenta lo importante que es ver la capacidad de cada usuario. Todos aportan algo de sí mismos, y de una forma más auténtica, creo, que la de las personas que nos consideramos “capacitadas”. Los denominados “discapacitados” nos muestran confianza, entrega, simpatía, inocencia, sinceridad. Pero también palabras, gestos, que no entendemos. Hablan con un lenguaje diferente, encriptado y hemos de hacer el esfuerzo de entenderlo. Nosotros hemos de hacer ese esfuerzo, porque ellos no pueden. Esa es una lección importante: no lo entendemos todo, no lo sabemos todo y por muchos idiomas que sepamos, ellos hablan una lengua propia.

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Foto de Sílvia Sánchez. Sesión de arteterapia

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Quin estel la meva grua. Foto de Sílvia Sánchez. Sesión de arteterapia

Pintura, terápia y adultos mayores

 

Según mi experiencia como arte terapeuta con adultos mayores, lo mejor son técnicas y materiales sencillos. Aunque siempre que se pueda que sean de calidad.

En esta última sesión hemos pintado con ceras. Primero hemos pintado unas hojas recogidas del jardín,. El otoño es especial en ese sentido, nos aporta tantos matices de verdes, amarillos dorados y marrones.

Y el contacto y la observación del entorno es importante para todos nosotros, y especialmente para personas que viven en Residencias, y  que están muchas horas en espacios cerrados.

Después de crear una reserva con las ceras, hemos pintado con acuarelas el fondo de la hoja.

El proceso se puede ver en estas imágenes.

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Pintura con acuarela y reservas en ceras. Sílvia Sánchez

A la expectativa

Arco iris. Arte terapia S.SánchezCon la terapia artística podemos pretender estimular la creatividad  o bien potenciar  el juego y la imaginación como vía hacia la expresión,

Puede ser que deseemos hacer visibles los recursos o talentos aún no descubiertos de alguien.

También la arte terapia se puede utilizar para el descubrimiento y desarrollo personal, individualmente o en grupo.

Y ya que algunas personas escogen la terapia artística como proceso sanador durante crisis, depresiones, conflictos internos los profesionales de este ámbito creemos que la expresión las puede ayudar a caminar hacia un futuro mejor. O,  más sencillamente,  que durante la sesión artística al menos se podrán relajar y disfrutar con un nuevo lenguaje, creando un oasis de calma durante la sesión terapeútica.

Pero muchas veces la salud está profundamente deteriorada, por una enfermedad crónica, por la edad, por ambas. Y entonces he aprendido que mis planteamientos han de ser más humildes o simplemente creo que es mejor estar a la expectativa, observando a quien tengo al lado, y con la suficiente flexibilidad para no tomar una determinación previa. Espero, observo y según está la otra persona actúo. No significa estar desesperanzado, al contrario, la persona que tengo al lado despierta mi curiosidad e interés. Es una espera activa, o mejor, una escucha activa hacia la otra persona.

Y ésta es una posible secuencia

En esta sesión realizamos una pintura con pastel, es una técnica en la que se utilizan pigmentos en polvo o barritas. La propuesta en este ejercicio es pintar desde el amarillo hacia el azul, desde el color más luminoso y claro hasta el más oscuro  Los detalles se realizaron con las barritas de pastel. Y fue el paciente el que escogió el motivo para pintar.

Artchivo de S.Sánchez

Encuentro entre dos colores. Sílvia Sánchez

En esta sesión hicimos una pintura entre las dos. La consigna era que cada una pintaba con un color por turnos. Esta es una forma de irse encontrando y conocerse, es un diálogo no verbal.

Archivo S.Sánchez

Sesión de arteterapia. S.Sánchez

Esta fue una sesión muy especial. La paciente estaba angustiada y no podía comunicarse bien. Utilizamos la acuarela como técnica, el color azul que es relajante y la pincelada terapéutica. Le recomendé que respirara profundamente, sobre todo dejando salir el aire. Es un buen ejercicio para todos nosotros cuando estamos inquietos, podemos escoger el color que queramos.

Sesión de arteterapia. S.Sánchez

En esta sesión continuamos pintando con acuarelas. Es un medio que siempre va bien, porque se crean ambientes de color que inciden en el estado ánimico de la persona.  Primero hicimos un momento de relajación y la persona se concentró en un cuarzo citrino. Se inspiró en su tacto y en su color para pintar.

Sesión de arteterapia. S.Sánchez

Este día leimos un poema que habla sobre la armonía y la belleza. Lo fuimos repitiendo varias veces y después pintamos en acuarela lo que nos había inspirado. En algunas de estas sesiones,  yo también he pintado mi propia pintura.

Aquí realizamos un ejercicio que se puede ir repitiendo varias veces hasta que la persona se vaya haciendo independiente y segura en su ejecución. Se pinta de abajo a arriba, desde los colores fríos hasta los cálidos. Son los colores del arco iris. Es importante fijarse en las transiciones de unos a otros, en las uniones que se convierten en naranjas, verdes, violetas. Siempre partimos de los colores primarios para conseguir los secundarios.

Y para finalizar muestro una secuencia de realización en la técnica del pastel. Aqui pintamos juntas, cada una su árbol, las flores, pero, son regalos que nos hicimos una  a otra.